Baixa umidade do ar coloca Paranaíba entre cidades mais secas do Brasil

Paranaíba, no leste de Mato Grosso do Sul, registrou nesta quarta-feira (22) a baixa umidade do ar em apenas 26%, em meio à onda de calor que atinge o Estado desde o início da semana, segundo o Inmet.

O índice fica muito abaixo do recomendado pela OMS, entre 40% e 70%, e coloca o município entre os mais secos do país, ao lado de Campina Grande (PB) e Posse (GO), figurando entre os destaques do ranking nacional.

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Com o resultado, Paranaíba aparece como uma das cidades mais secas do Brasil nesta quarta-feira, ocupando a quarta posição no levantamento do Inmet.

A região leste de MS segue em alerta para baixa umidade do ar até o fim do dia, com recomendação de cuidados à saúde devido ao tempo seco intenso.

Quando as condições climáticas são desfavoráveis à saúde humana, é fundamental que os moradores redobrem os cuidados. Garganta seca, ardência no nariz e olhos, irritação na pele e dor de cabeça são alguns efeitos da baixa umidade do ar. Para aliviar estes sintomas, é fundamental:

• Beber bastante água ao longo do dia;
• Manter a casa arejada e limpa para evitar acúmulo de poeira;
• Usar umidificadores com higiene frequente;
• Evitar exposição a fumaça ou locais com muita poluição;
• Evitar exposição ao sol;
• Em ambientes com muita poeira, usar máscara para proteger as vias respiratórias.

Para quem pratica exercícios físicos, a atenção precisa ser redobrada. É recomendável evitar treinar entre 10h e 16h, horários mais quentes e secos. Hidrate-se antes, durante e depois da atividade. Se possível, busque locais com sombra ou vegetação e evite treinos intensos nos dias de clima extremo.